Lyssnade på Lasse Söderberg och Karin Forsling som driver FOLK & ROCK -festivalen i Segmon - den lilla festivalen med det stora hjärtat - på Kulturfrukost på Värmlands Museum. Man blir verkligen sugen på att göra ett besök nästa år.

Sedan körövning inför julkonsert och ett härligt medelpass på Friskis.